Το coaching είναι μια γνωσιακή συνεργατική διαδικασία. Στην πρώτη μας γνωριμία θα διερευνήσουμε μαζί τα θέλω σου. Ποιά είναι τα ζητούμενά σου; Με τί θα ήθελες να ασχοληθούμε στην αλληλεπίδρασή μας αυτή; Θα σε υποστηρίξω σε ό,τι αποφασίσεις. Η συχνότητα της συνεργασίας μας μπορεί να οριστεί σε εβδομαδιαία συνάντηση ή/και σε δεκαπενθήμερη. Μαζί θα  διαμορφώσουμε ένα εξατομικευμένο χρονοδιάγραμμα δράσης που θα ταιριάζει στις ανάγκες σου. Σε κάθε συνάντηση τα βήματά μας θα είναι δομημένα. Οι ερωτήσεις θα σε οδηγήσουν στο να εστιάσεις την προσοχή σου στις δυνατότητες που έχεις σε αφθονία και να καταφέρεις να τις αξιοποιήσεις για να πετύχεις την αλλαγή που εσύ επιθυμείς. Εγώ και εσύ, μαζί, θα ανακαλύψουμε επιλογές και θα δημιουργήσουμε ευκαιρίες. Κάθε φορά θα υπάρχει ανατροφοδότηση και θα καταγράφουμε την πρόοδό σου και τα σημεία που χρειάζονται παρατήρηση. Θα επικεντρωθούμε στα θέλω της ψυχής σου. Θα ξανασυστηθείς με το μοναδικό εαυτό σου. Η συνεργασία μας θα σε οδηγήσει στο ζητούμενό σου. Η σύμπραξή μας αυτή είναι μια δική σου ελεύθερη επιλογή γεμάτη αλήθεια και αγάπη.